5уроков по10минут .
Упражнения рассчитаны налюбой уровеньподготовки.
Ежедневный чат в Telegram.
Обратная связь от автора курса.
Возможность присылать видеозаписи своих Pin-Up на которых
выполняете упражнения по Pin-Up курса и получатьрекомендации
по их выполнению.
Видеоуроки.Ёмкие, полезные, с подборомпростыхупражнений, которые
не требуютбольших физических нагрузок, но даютмаксимальныйрезультат.
Не потребуется специальное оборудование.
И еще14 днейпреподаватель будетоставаться на связиPin-Up завершения курса, для закрепления результата.